La Musculation et l’alimentation

Avant de commencer en musculation, il faut bien savoir gérer l’alimentation pour renforcer ses muscles rapidement, comme sur la connaissance du morphotype, même que l’entraînement. Une bonne alimentation est définie par la connaissance d’un bon régime adapté à la nutrition des muscles. Alimentation musculaire et dépense calorique Sans énergie le corps ne peut pas fonctionner. …

Liens entre alimentation et le cancer

La nutrigénomique n’existe que depuis quelques temps. Cela n’est cependant empêché ses praticiens de savoir que les radicaux libres se trouvant dans certains aliments peuvent être à l’origine d’un cancer. On a d’ailleurs su depuis quelques années qu’un cas sur cinq de cancer est lié à l’alimentation. D’où la nécessité de connaître les aliments à …

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Mincir facilement : les conseils des professionnels

Mincir rime avec souffrance pour bon nombre de personnes. Pourtant il est possible, selon Herbalife, de perdre du poids en toute facilité. Mais comment ? Avec le contrôle de son alimentation, la pratique du sport ou le challenge contrôle de poids.   Mincir facilement : les 4 aliments à privilégier Il est possible de mincir sans sacrifier …