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La gymnastique suédoise, une nouvelle manière de retrouver votre bien-être et de mincir

Souhaitez-vous mincir ou retrouver votre bien-être ? N’hésitez pas à pratiquer de la gymnastique suédoise, un sport très populaire dans son pays d’origine et qui vient de débarquer récemment en France. Un sport conseillé aux adeptes du bien-être Un nombre sans cesse croissant d’adeptes du bien-être pratiquent la gymnastique suédoise qui attire également les personnes qui …

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Comment avoir un bien-être psychologique ?

La littérature sur le bien-être psychologique a progressé depuis l’émergence du domaine durant ces cinq dernières décennies. Ces études nous apprennent les moyens de parvenir à l’épanouissement. Le bien-être psychologique Le bien-être mental décrit votre état psychologique ainsi que votre comportement et vos sentiments. Il peut donc changer avec le temps. Si vous avez un …

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EuroNordicWalk : une occasion d’améliorer son bien -être grâce à la marche

Les personnes soucieuses de leur bien-être et aspirant à leur remise en forme sont invitées à participer à l’EuroNordicWalk qui se tiendra dans le Parc naturel de la région du Vercors les 13 et 14 juillet prochains. Des conférences sur la santé, le bien-être et la remise en forme Il s’agit du premier rassemblement dédié à la Marche nordique …

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Le massage abhyanga : une pratique dédiée au bien-être du corps et de l’esprit

Vous souhaitez préserver le bien-être de votre corps et de votre esprit ? Vous avez entendu parler des vertus du massage abhyanga et désirez en savoir plus au sujet de cette pratique, son origine et ses bienfaits ? Pour améliorer le bien-être et la santé Le massage abhyanga intègre les pratiques liées à la médecine ayurvédique. Il s’agit d’un …