Contrôlez Votre Poids par une Meilleure Nutrition
Chez les adolescents, le contrôle de poids est plus difficile par rapport à celui des adultes. Ce constat a été fait suite à la réalisation de nombreuses études concernant les facteurs de risques de l’obésité chez les jeunes. Contre toute attente, le régime amaigrissant en est la cause principale. Contrôle de poids chez les adolescents : …
Vous êtes en période de contrôle de poids ? Une révision de l’intensité de votre activité physique s’impose. En gardant votre rythme actuel en effet, vous diminuerez votre métabolisme de base. Ce qui ne vous permettra pas de perdre quelques kilos ou du moins de garder votre poids actuel. Contrôle de poids : les effets de l’activité …
Vous êtes en période de contrôle de poids ? Vous vous posez sûrement des questions sur votre alimentation. Pour vous aider, voici quelques-unes des interrogations les plus fréquentes faites par les personnes dans votre situation avec leur réponse respective. Contrôle de poids : faut-il limiter sa consommation d’œufs à trois unités par semaine ? Vous avez décidé …
L’époque où les rondeurs sympathiques étaient symboles de plaisir de vivre est révolue. Maintenant, il est préférable d’avoir un corps tonique et musclé. Le contrôle de poids s’impose donc aux personnes qui veulent éviter un excès de poids. Voici les bonnes astuces. Contrôle de poids : ne pas diminuer le nombre de repas par jour …
Vous venez d’abandonner à mi-parcours votre régime de contrôle de poids ? Peut-être que vous aviez omis certaines règles. Pour vous aider, voici une brève présentation des erreurs les plus récurrentes dans le domaine. Erreurs contrôle de poids : impatience Vouloir perdre du poids trop vite est la première erreur courante dans le cadre d’un contrôle de …