Il n’est pas toujours évident pour les hommes comme pour les femmes d’équilibrer activités physiques et alimentation dans un régime d’amincissement. Va-t-on alors opter pour un exercice physique ou faut-il également suivre un régime alimentaire bien établi ? Quel est le rôle du sport dans le régime d’amincissement ? Les activités sportives tiennent l’organisme humain en parfaite …
Amincissement : quoi prendre après une activité sportive ?
Après un effort physique, le corps a besoin de se ressourcer, d’autant plus que le régime d’amincissement dépense une grande quantité d’énergie. Une activité sportive devrait être, par conséquent, compensée par un régime alimentaire équilibré, pour aider l’organisme à ne pas trop souffrir pendant la cure d’amincissement. Amincissement : prioriser les aliments riches en protéines Pour …
Amincissement : les aliments qui brulent les graisses
Pour perdre du poids et garder la ligne, nous avons souvent tendance à croire que les formules à base de boissons et de substituts alimentaires sont les meilleures. Pourtant, parmi les aliments que nous consommons quotidiennement, beaucoup contribuent à notre amincissement, et qui agissent en tant que brûleur de graisse. Voici quelques-uns de ces aliments …
Amincissement : les plus d’Herbalife
Herbalife est une société de grande renommée dans le domaine des compléments alimentaires, c’est un leader incontesté. Ses produits sont conçus à partir de plantes naturelles. Pour une cure d’amincissement, ils ont des vertus remarquables. Pourquoi choisir Herbalife Les atouts d’Herbalife résident dans la facilité d’utilisation de ses produits. Généralement, 2 cuillérées de produits …
Amincissement : le régime est-il obligatoire ?
Maigrir sans régime est tout à fait possible. Il existe des méthodes permettant de manger ce que l’on veut avec toutefois une certaine limite. Objectif de l’amincissement Le but consiste à trouver le poids idéal sans se limiter aux régimes et continuer les petites gourmandises d’avant. Vous n’êtes pas obligé de vous plier à …