La diététique et le contrôle de poids sont indissociables. Pour atteindre ses objectifs, une personne souhaitant mincir ou stabiliser son poids doit adopter une alimentation équilibrée. Le contrôle de poids : sa nécessité Le contrôle de poids est primordial pour préserver la santé. Le surpoids permanent fragilise en effet l’organisme à de nombreux niveaux, tels que …
