Le principe des « 5 fruits et légumes par jour » est recommandé par le ministère de la Santé, conformément au Programme National Nutrition Santé (PNNS) en France. Cet article vise à inciter chacun à trouver et à adopter des pratiques alimentaires adaptées à leur coprs. Comment faire donc pour mieux s’y soumettre ? Conseils nutritionnels : il …
