Notre corps a besoin de protéine pour se construire, fonctionner et se protéger. Ainsi, il est presque impossible de s’en passer. D’ailleurs, les protéines peuvent être d’origine végétale ou animale. Alors que dire des différents régimes protéinés ? Voici des réponses pour mieux comprendre le sujet. Que nous apportent les protéines ? Seule source d’azote de …
