Après une grossesse et l’accouchement, le rythme de vie change et le corps de la femme subit de nombreuses modifications. Toutes les mères n’aspirent qu’à retrouver leurs formes physiques d’auparavant après cette période. Comment y arriver ? En renouant progressivement avec une alimentation équilibrée et avec des activités physiques adaptées. Renouez avec une alimentation équilibrée …
