Plusieurs personnes ignorent encore aujourd’hui qu’il est important de doser la nourriture pour être en bonne santé. La macronutrition consiste à surveiller l’équilibre de la nutrition. Voici ce qu’il faut savoir sur le sujet. En quoi consiste la macronutrition ? La macronutrition est l’analyse de l’apport en protéines, en glucides et en lipides provenant de l’alimentation. …
