Maigrir en dormant, c’est possible!

Contrairement à ce qu’en pensent bon nombre de personnes, le fait de réduire son temps de sommeil ne favorise pas la perte de poids.  De nombreux scientifiques soutiennent qu’il est possible de maigrir en dormant en suivant les recommandations suivantes. Maigrir en dormant : atteindre ses objectifs tout en écoutant son corps On n’est pas toujours …