Qu’est-ce qu’une alimentation équilibrée ?

Pour être en bonne forme et assurer les tâches de tous les jours, le corps humain a besoin d’un certain apport d’énergie nécessaire et non excessif via une alimentation équilibrée. Ce qu’on entend par alimentation équilibrée Tous les jours, le corps humain a besoin d’une quantité d’énergie suffisante variant en fonction de sa taille, de …