Ce n’est plus une énigme. Pour maigrir, la pratique régulière d’une ou plusieurs ’activités sportives est idéale. La course à pied se trouve parmi les plus recommandées. Elle pourra cependant ne pas être efficace sans le respect des règles suivantes. Amincissement avec la course à pied : la durée La distance parcourue n’est pas le paramètre …
