Programme de remise en forme après l’accouchement

Le surplus de kilos est souvent inévitable au cours de la grossesse et après l’accouchement. Il est heureusement possible d’y remédier. Si vous êtes dans cette situation, les recommandations suivantes vous sont destinées.   Remise en forme après l’accouchement : alimentation et beauté Une bonne alimentation est la base d’une remise en forme après l’accouchement même …