Pendant les fêtes, on s’éloigne des rythmes du quotidien. En effet, on mange et on dort très peu. De ce fait, les règles de bien-être et d’hygiène alimentaire ne sont plus respectées ; ce qui peut entrainer des conséquences négatives sur notre organisme. Cependant, il existe des solutions pour pallier à ces problèmes. Garder une alimentation …
