Le rythme actuel de la vie nous incite souvent à repousser nos limites cérébrales et émotionnelles. Cela n’est pas toutefois sans conséquence sur notre bien-être.

Surmonter le stress pour un bien-être optimal

Le rythme actuel de la vie nous incite souvent à repousser nos limites cérébrales et émotionnelles. Cela n’est pas toutefois sans conséquence sur notre bien-être. Avec les pressions qu’il subit à longueur de journée, l’homme de l’époque contemporaine est sujet régulièrement au stress. Heureusement qu’il existe des solutions pour lutter contre ce phénomène.   Bien-être : …

Le contrôle de poids s’impose donc aux personnes qui veulent éviter un excès de poids. Voici les bonnes astuces.

Contrôle de poids : quelques astuces pour prévenir la prise de poids

L’époque où les rondeurs sympathiques étaient symboles de plaisir de vivre est révolue. Maintenant, il est préférable d’avoir un corps tonique et musclé. Le contrôle de poids s’impose donc aux personnes qui veulent éviter un excès de poids. Voici les bonnes astuces.   Contrôle de poids : ne pas diminuer le nombre de repas par jour …