remise en forme

La remise en forme après une convalescence

Après avoir été clouées plusieurs jours, voire des mois sur le lit suite à une maladie ou un accident, bon nombre de personnes veulent reprendre leur vie normale. Ce qui n’est pas toujours facile. Voici donc quelques points à connaître pour une remise en forme après une convalescence. Quel environnement pour une remise en forme ? …

cosmétique

Cosmétique : les bienfaits de l’aloevera sur la peau

L’aloès ou en latin Aloe vera ou Aloebarbadensis ou Aloevulgaris est une plante qui appartient à la famille des Cactus. Plante des régions chaudes, notamment de l’Afrique et de Madagascar, l’Aloès vera est dotée de plusieurs vertus tant dans le domaine cosmétique que sanitaire. C’est la raison pour laquelle on retrouve actuellement la plante dans …

bonne nutrition

Comment conjuguer vie active et bonne nutrition ?

Avec le stress et la pression liés au travail, nous avons quelques fois du mal à garder une bonne hygiène de vie. C’est pour éviter que vous vous laissiez aller que nous avons décidé aujourd’hui de vous donner quelques astuces pour garder une bonne nutrition malgré le rythme que vous devez affronter chaque jour. Bonne …

bien-être

Bien-être : c’est quoi au juste ?

La question semble être simple, mais en réalité, de nombreuses personnes n’ont pas la réponse. On confond, souvent, bien-être et santé. Il est cependant difficile de parler de bien-être sans parler de cette dernière. La santé : un état de bien-être L’OMS définit la santé comme un état complet de bien-être physique, mental et social. Si …

amincissement

Amincissement : comment ne pas prendre du poids pendant les vacances ?

Que ce soit pour les petits ou pour les grands, vacances impliquent, souvent, liberté et se laisser aller. Cela, à un tel point que nous oublions de garder une bonne hygiène de vie et négligeons notre régime d’amincissement. Pour ne pas prendre du poids pendant les vacances, voici quelques astuces qui seront certainement utiles. Amincissement : …