Arrêtez de saboter votre propre régime

Réussir à perdre du poids peut sembler impossible. Certains régimes font des promesses vides qui sont très loin de la réalité. Chaque personne est unique, et c’est pour cette raison qu’aucun régime ne peut se targuer d’être universel. L’article suivant est là pour vous expliquer ce qui est efficace de ce qui ne l’est pas. …