Le circuit training : une méthode efficace et fonctionnelle de remise en forme

Vous avez entendu vanter l’efficacité du circuit training, une méthode spécifique pour la remise en forme ? Vous voulez en savoir plus sur cette discipline, car vous souhaitez améliorer votre condition physique ? Des exercices définis en fonction des objectifs de remise en forme Le circuit training consiste à réaliser des exercices variés qui intègrent un nombre …