7 conseils pour garder la motivation quand on veut maigrir Une personne peut avoir une alimentation saine, tous les savoirs en matière d’entraînement, des matériels sportifs high-tech et de l’argent nécessaire à ces actions. Toutefois, si elle n’a pas de motivation, elle n’atteindra jamais ses objectifs d’amaigrissement. Pour un sportif confirmé ou un débutant, le …
