Vitalité Nutrition

Les méthodes pour perdre du poids après 50 ans

La prise de poids est accélérée par la ménopause. En effet, les troubles hormonaux durant cette période favorisent énormément la prise de poids. Toutefois, il est encore possible de maigrir après 50 ans. Quelques conseils bien pratiques pour perdre du poids Dans un premier temps, il faut pratiquer quelques activités physiques. Pas besoin de sport …