alimentation d'un boxeur

Comment un boxeur doit-il gérer son alimentation ?

La boxe, un sport d’endurance, nécessite une force physique redoutable. Il expose le corps à des besoins énergétiques faramineux. C’est pourquoi les entraineurs imposent à leur champion un régime alimentaire sportif rigoureux. La nutrition en boxe anglaise La boxe anglaise est en tête des sports extrêmes au monde, suivant le classement de 2015 de l’ESPN. …