Pour maigrir convenablement, il faut faire du sport et non se contenter d’un régime ; cela pourrait marcher, mais vous risqueriez de maigrir sans forme. Savez-vous que la meilleure façon de perdre de la graisse est de faire une combinaison musculation-régime ? Adoptez un régime raisonnable pour perdre du poids et non du muscle Si vous êtes …