Nutrition anti-âge: les aliments à privilégier

Les nutritionnistes s’accordent pour dire que la nutrition saine, variée et équilibrée est une arme efficace contre le vieillissement précoce. En effet, tout ce qu’on mange a un impact direct sur notre organisme, que ce soit au niveau de la peau, que des capacités intellectuelles. Il faut commencer jeune dans le traitement anti-âge. Voici donc …