9 conseils pour garder sa ligne après un régime

Après plusieurs mois de régime alimentaire, vous avez atteint votre objectif ? Quelques petites erreurs peuvent cependant conduire à une reprise de poids. Voici donc quelques recommandations pour pouvoir maintenir la ligne, suite à un régime. Manger quand on a véritablement faim pour garder sa ligne À l’heure des repas, vous n’éprouvez pas une véritable sensation …