Comment réparer les cheveux cassants?

Lorsque les cheveux sont fragilisés par le manque ou l’inadaptation des produits utilisés, ils se cassent facilement. Pour y remédier, il importe de les traiter convenablement. Les caractéristiques et causes des cheveux cassants Les cheveux cassants sont généralement secs ou fourchus. Cet état est le résultat des mauvais traitements qu’on leur inflige y compris l’insuffisance …

Comment entretenir et soigner sa peau en cas d’acné

Dans 80 % des cas, les adolescents sont sujets à des acnés plus ou moins prononcées à cause de leurs hormones de puberté. Certains soins du visage y arrivent à bout à condition d’être bien suivis. Les bons gestes à adopter en cas d’acné Pour entretenir une peau acnéique sans agresser les boutons, il suffit …

Bonne nutrition: pourquoi le petit déjeuner est-il important?

La mode de vie actuelle ne laisse guère le temps aux adultes et aux enfants de prendre le petit déjeuner en toute tranquillité. Il est pourtant le garant d’une alimentation saine et équilibrée. L’importance du petit déjeuner Effectivement, si on saute ce premier repas important de la journée, ceci ne manquera pas d’avoir une répercussion …

Activité physique et alimentation équilibrée

La clé d’une bonne santé a toujours été l’adoption d’une alimentation équilibrée en plus d’un exercice physique régulier. Comment associer les deux pour être bien dans sa peau et dans sa tête ? Une alimentation en accord avec le sport pratiqué La première règle est la variation. En fait, une carence ou un excès dans les …